Cinque comportamenti pratici che possono aiutarci a sentirci più sicuri.
CINQUE AZIONI PRATICHE PER AUMENTARE L’AUTOSTIMA
AUTOSTIMA, QUESTA SCONOSCIUTA!
L’autostima è la valutazione sulle proprie capacità. Non è un valore oggettivo, ma soggettivo, che muta nel tempo in base alla nostra evoluzione ed a numerosi fattori ambientali. Impariamo a gestirla!